Accompagnement thérapeutique holistique pour les femmes en période de transition
Je propose une thérapie holistique et approfondie destinée aux femmes qui traversent des transitions intenses et sacrées : fertilité, grossesse, post-partum, parentalité, périménopause et ménopause.
Mon approche s’appuie sur la théorie des Systèmes familiaux internes (IFS) et la prise de conscience du système nerveux, dans une perspective tenant compte des spécificités culturelles. Je respecte la complexité de votre monde intérieur : les parties qui vous protègent, celles qui portent le deuil, et le « Moi » profond qui détient la clarté et la sagesse.
Cette démarche vous aide à :
- Comprendre et tisser des liens avec vos différentes facettes intérieures tout en renforçant votre présence autonome
- Découvrir une thérapie qui favorise la régulation du système nerveux
- Gérer avec sérénité les changements hormonaux, relationnels et identitaires
- Traiter en douceur les traumatismes, les blessures émotionnelles et les schémas hérités
- Renouer avec votre intuition, votre voix, votre autorité intérieure et votre joie
Accompagnement prénatal et post-partum
Les difficultés liées à la fertilité, la grossesse, l’accouchement et les traumatismes liés à la reproduction, les troubles de l’humeur et de l’anxiété post-partum (dépression, anxiété, TOC, psychose, trouble bipolaire), le deuil et la perte périnataux, ainsi que le profond bouleversement identitaire que représente le fait de devenir mère peuvent susciter à la fois de la délicatesse et un sentiment d’accablement.
Ici, rien de ce qui concerne votre parcours de mère ne doit être minimisé ni précipité.
Dans cette espace de transition, nous nous concentrons sur :
- Un travail émotionnel qui donne le sentiment d’être en sécurité et qui est empreint de compassion
- Une stabilisation du système nerveux pour vous aider à traverser les moments de confusion et de surcharge mentale
- L’intégration de vos différentes facettes/parties, « d’avant » et « d’après » la maternité
- Un travail IFS doux et centré sur la compassion, qui prend en compte toutes les facettes de votre expérience
Accompagnement pendant la périménopause et la ménopause
Le milieu de vie n’est pas seulement une question d’hormones : c’est une période initiatique.
La périménopause et la ménopause suscitent souvent du chagrin, de la colère, un éveil et un besoin de clarté et de vérité plus profonde. Ce travail vous accompagne à travers les dimensions émotionnelles, biologiques et spirituelles de cette transition.
Cette période peut devenir une renaissance plutôt qu’un déclin.
Ensemble, nous pouvons explorer:
- Surcharge hormonale et sensibilité du système nerveux
- Évolution identitaire et abandon des rôles dépassés
- Deuil, fins et déceptions inexprimées
- Approfondissement et éveil spirituel
- Retrouver sa voix, sa clarté d’esprit, ses limites, son autorité intérieure et sa joie
Quelle que soit la transition que vous traversez actuellement, notre travail ensemble est axé sur l’intégration : faire de la place à la personne que vous avez été, à celle que vous êtes en train de devenir et à ce qui est prêt à être exprimé.
