À propos

La santé mentale périnatale me passionne depuis plus de quatorze ans. Après la naissance de mon premier enfant, j'ai souffert d'un grave trouble de l'humeur post-partum. Heureusement, grâce au soutien que j'ai reçu, j'ai pu me rétablir et me sentir à nouveau moi-même. En traversant cette expérience difficile et inattendue qui a changé ma vie, je me suis fait la promesse qu'après ma guérison, je ferais tout ce qui est en mon pouvoir pour m'informer sur la santé mentale périnatale et soutenir les familles qui éprouvent des difficultés lors de la transition vers la parentalité.

Au cours des années suivantes, j'ai suivi plusieurs cours de formation professionnelle sur les troubles périnataux de l'humeur et de l'anxiété, je suis devenue défenseur de la santé mentale périnatale, j'ai fait du bénévolat en tant que mentor auprès de Postpartum Support International et j'ai travaillé en tant que doula post-partum. Au moment opportun, j'ai entamé une maîtrise en psychologie et counselling. Depuis, j'ai participé à plusieurs formations avec l'organisation Canadian Perinatal Mental Health Trainings.

Je suis maintenant une psychothérapeute autorisée (stagiaire) dont le cœur appartient à ce travail. Grâce à ce que j'ai vécu et appris dans le cadre de ma formation, j'apporte de l'empathie, de la compréhension et une écoute sans jugement dans mon travail avec les clients. Essayer de concevoir, être enceinte ou être parent peut être difficile, et lorsque des problèmes de santé mentale sont présents, cela peut être encore plus difficile. Ma priorité est de créer un lieu sûr où mes clients peuvent s'ouvrir en toute honnêteté par rapport à leurs luttes et leurs émotions accablantes. La situation, les difficultés et les forces de chaque individu sont différentes. C'est pourquoi mon approche thérapeutique est adaptée à leurs besoins uniques. Comme j'ai trouvé l'espoir dans mon expérience du post-partum, je vise à aider mes clients à le trouver aussi et à commencer à se sentir mieux.

J'offre mes services en français ou en anglais.